どうも〜っ。tsukkyです。 今、サッカーワールドカップ見ています。 明日は出社だから早めに寝たいところではありますが。。日本ゴール決めてくれないかなぁ。 今日はランチを外に食べに行った〜 お魚のパン粉焼き IN Naturalが新浦安のイオンに入って、毎日…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は夕方からテニスのレッスン。日曜日のレッスンはとても久しぶり。 屋外のコートは天候に左右されやすい。。何度か中止になったりしたから、本当に久しぶりだった！そのレッスンをしてくれてるコーチが今度転職することになっ…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は月初めの土曜日という事で、自分の中でのルーティン「換気扇の掃除」「猫の水循環器の掃除」「猫のトイレ丸洗い」をやった〜 それから昼食を食べて、テニススクールへ。 金曜日にドアの角でぶつけた足の小指が、赤く腫れてア…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は9時30分からテニスの市民大会の試合！！ 16日ほど緊張はしてなかったのに。。 試合前に、仕事の電話がかかってきて、私が頼んだ手土産がゴルフ場に届いてないと言う！！ マジで〜(･_･;！！！ かなり焦って、発送元とか、ゴル…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテニススクールまで割とゆっくり過ごせた。 ベランダの植物たちをゆっくり観察する事が出来て癒された〜（出社が続くと水やりだけで精一杯(･_･;） 夏が終わった頃、切り戻したクレマチスが咲いた！思い切って切り戻して正解…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は自分が参加する、テニスの市民大会当日！！ 自分達の試合開始時間は、13:30なので、朝9:00からコートを取って、1時間位練習した〜。この練習で結構疲れたけど、練習出来て良かった！ それからコンビニで朝食＆昼食を買い、試…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は楽天オープンの決勝戦を有明に見に行きました！！ 楽天オープンに行くのも、いつぶりだろう？ 2015年に行ったから、8年ぶりでした！ テニス仲間も行くというので、新浦安から一緒に行く事にした♪ まずは、新浦安でランチ！ハ…

どうも〜っ。tsukkyです。 昨日の夜から、ノアくんが元気なく。。急に寒くなってきたから、体調崩しちゃったのかな？ 猫は良く吐き戻すのだけど、ノアくんは滅多に吐いたりしないのに。。昨日は胃液っぽいものを良く吐いて。。食欲もないっぽいから、テニス…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は朝から美容院へ行ってきました。 ショートヘアって楽なんですが、すぐ伸びてしまうので、美容院に頻繁に行くのが、ちょっと大変かな？ でも高円寺から銀座にして、ずいぶん楽になった♪ そして今日はパーマをかけずにカットだ…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテニススクール。 木曜日から3日連続でテニス！！ 流石に疲れが出て。。 夕飯はジョナサンで外食〜 あわび茸のソテー 鳥唐揚げのみぞれ煮 葡萄のプリンサンデー これを目当てにジョナサンへ行ったけど、昔よりかなりショボく…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は、テレワークする予定だったけど、それは出社しないとだろ〜！と言う状況になり、いつもより1時間くらい前に会社に行った！ よく行った！！ そして、アレルギー喘息で通っている病院に行く予定があったので、２時間休を取っ…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は台風の影響で、変なお天気だった。 朝起きた時は、晴天。11時くらいから雲行きが怪しくなり、半端ない大雨。 その後、午後には雷と大雨。雷が落ちた時に一瞬だけ停電した〜すくわ着いたけど、 ビックリ！！ にゃんこ達も驚い…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテレワーク。 明日もテレワークの予定だったけど、ちょいと会社に行かないと出来ない事があって、午後会社に行くことにした〜。むー。 今日の昼ごはん。ほとんど昨日の残りだけど、卵焼きだけ作った！ お昼寝するジル にゃん…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は10月にテニスの試合で着るウェアを、買いに行きました〜 やはり試合も楽しまなくっちゃ！！ってことで、ペアの子とお揃いにするため一緒に行きました♪ 地元民なので駅から一緒に行けるのが良いね！ なぜ渋谷かというと～、こ…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は月初の土曜日。毎月やると決めたルーティン（換気扇の清掃、猫のトイレ洗浄、猫の水フィルター清掃）をやって、午後はテニススクールへ。 テニススクールのお友達がデザインしているインナーが気になる。 そのお友達もおしゃ…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は昨日の暑さは何処へやら？ とても涼しくて過ごしやすい1日でした！ 本当は旦那の実家に遊びにでも行くか〜。と、おもってましたが、コロナの状況もイマイチなので、延期することにしました。 17時からコートをとっていたので…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテレワーク。 お昼休みに整骨院へ行ったり、少し忙しかった(;^_^A でも整骨院は院長が診てくれてラッキー☆ kunea-fcc.com 右膝の調子もずいぶん良くなって、今日はマッサージだけで超音波治療はやらなくても大丈夫だった。院…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテレワーク。朝方は雨風すごかったけど、午後からはスッキリと晴れた！ お昼は旦那もいたので、豚バラの生姜焼きを作った。お昼からガッツリ食べた〜 今日は19時からテニスの練習会があって、先日「テニスベア」なる、テニス…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテレワーク。 旦那もいたから、お昼ご飯作った〜。 そして夜、テニスの振替に行くことにした〜。 なんだか、先週から右膝に違和感があって、どうだろう？と、思っていたけど、イマイチだね〜？テニスは出来るけど、なんか悪…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は朝から美容院。前回変えて良かった、銀座のビュートリアムへ。 今日も良い感じに仕上げていただきました♪ その後、夏服とセールで安くなってたし、洋服いっぱい買っちゃった♪ 東京駅近くののパン屋さんビロンでパンを買って…

どうも〜っ。tsukkyです。 昨日も少し書いたけど、最近何をやっても痩せない。。と言うか、痩せようと言う気がおきない？ このままではダメじゃー！ と、言うわけで、DHCのプロテインダイエットを買ってみた。 キャンペーンでシェイカーが付いて半額だったか…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は出社〜っ。 雨は降らなくて良かった。 そして涼しくて、とても過ごしやすい一日だった♪ 家に帰ると、テレワークしていた旦那から「テニスの振替行く？」と、提案された。 全然そんな事考えてなくて、どうしようかな？と、思…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日も夕方からテニスのレッスンがあるので、それまでに、映画を観に行って来ました！ 映画 ゆるキャン△ 社会人になったリンちゃん達のその後の物語。。 キャンプが結ぶ友情〜！！ ただ、自分が疲れ過ぎて、途中気絶しそうになった…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は会社のテニスサークルの練習会で、12時から18時まで！テニスを楽しんだ！ それにしても、今日は本気で暑かった。ヤバいくらい。。 水分はいっぱいとることを心がけたし、疲れたりしたら日陰で休む様にもしたけど、終わってか…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテレワーク。 旦那もいたから、お昼はチキンライスを作った〜 夜は19時からテニスのプライベートレッスン！ 相方が仕事なので、私一人でコーチとマンツーマンでレッスン受けた。 スライスを打つ練習！ なかなか難しいけど、…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は夕方からテニスの練習会〜 お昼は外食 スペイン料理 私はチキン デミグラスソースが美味しかった！ 7種の前菜 旦那はパスタ スペイン料理とイタリア料理の違いって？ 良くわからないけど、美味しかった♪ 夕方からテニスの練…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日はテニススクールの日。 スクールでテニスを楽しんだ後、19時からテニス仲間が教えてくれた、テニスアプリのイベント（練習会）に参加しました〜 その時に撮った空の色。 新しいテニス友達も出来て楽しかった♪ 帰って来てから…

どうも〜っ。tsukkyです。 今朝は朝から頭が痛く、身体がダルかった。。 テレワークで本当に良かった。でも出社だったら、体も出社モードでシャキッとしたのかも？しれない。。 いつもの様に早起きは出来ず、7時頃起きた。 なんだろう？このダルさ。。暑さか…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は駒沢公園で、会社のテニスサークルの練習会がありました〜 14:30からなので、近くのコメダ珈琲の日本食版、「おかげ庵」に行ってみました。 店内の内装 私はヒレカツ丼 旦那はスパゲティ 和紅茶のホット お抹茶 あんみつ 私…

どうも〜っ。tsukkyです。 今日は出社〜 仕事から帰ったら、旦那から「振替のテニス行こうよ。」だって〜 空きを調べたらあった！ 21時からテニスのレッスンを受けることにした。 そして、縄跳びも5セットやった！ 最近のベランダガーデニング クレマチスき…