初腰痛？！年を感じる〜(;´д｀)

どうも〜っ。tsukkyです。

今朝起きたら腰が痛い。。今まで腰痛になんてなった事も無かったのに！！

普通に歩くことはできるので、出社したけど、座ってるのが辛い。。

今日が整骨院の日で良かった！！

しっかりマッサージ＆ストレッチしてもらい、随分と楽になった〜

ストレス、寒さ、寝方？いろいろな要因が重なって腰に来たのでは？と。。。

年も年だし気をつけないとね〜(^◇^;)

寒くても咲いてくれるハイビスカス♪