集中力を高めるために、読んだ本。読んだ日は集中力とやる気が↑↑↑に！！！

こんばんは。tsukkyです。

最近歳のせいか・・・？

自分の気力のせいか・・・？

集中力が低下している気がします。

ちょくちょく凡ミスをおかしてしまいます・・・

もともと「注意力散漫」な性格でもありますが・・・(^^;)

前にも同じようなことで悩んでました？！

www.tsukkymoon.com

そんなこともあり、こちらの本を読んでみました。
（ウィッシュの方じゃないよ！メンタリストの）Daigoさんの
自分を操る超集中力

Daigoさんの本は何冊か読んでいますが・・
この本も、とても読みやすかったし、今の自分に必要な事が書かれている気がしました。

本を読んだだけなのに、その日は頭がスッキリして集中力がアップした気がしました（←単純）

それくらい使える本って感じです。
思考法から休息法、食事法、睡眠法、運動法、勉強法、時間管理法、タスク管理法など・・・「集中力」を高める方法っていろいろあるとの事。

ただ、この本に書いてあるような事を意識しないで生活していると、集中力が低下してきて「だらーん」としてしまいます。

私は図書館で借りて読んだので、自分に使えるテクニックをノートかスマホにメモして日常の生活に取り入れたいと思いました。

私はもともとDaigoさんがTVで活躍している時から、なんか気になる存在でした。
今は、TV出演は少なくなりましたが、ビジネスアドバイザーで活躍しているそうです。
パフォーマーと言う肩書ではなく、メンタリストとしての仕事がやりたかったそうです。

頭良いんでしょうねぇ～～

そして「愛猫家」ですので、そこら辺も好きな要素です＾＾

自分を操る超集中力 [ メンタリストDaiGo ] 価格：1512円（税込、送料無料) (2018/8/1時点)

ただ・・
私の仕事は集中力のスイッチを入れる箇所が難しく・・・
あまり自分の仕事に集中しすぎると、ボスの身の回りの事を忘れてしまったり（・_*）＼ペチ

秘書失格って感じ～(^^;)

ですので、私はボスのサポート役と言うところに集中力を高めていきたいと思います！

オマケ☆今日のジルちゃん

今日の夕飯はサムギョプサルだったのですが・・

ホットプレートが熱いから、テーブルの上に乗ると危なくてハラハラ・・・

それでも、肉の焼ける臭いがたまらないのか・・・？

テーブルから降りようとしません・・・何ももらえないのにね～

ごま油やキムチに囲まれてます(笑)

では、明日の服装はこんな感じで♪

セーター：アクアガール

パンツ：ヒューマンウーマン