Tsukky Moon 〜50歳からの衣・食・住〜

働く主婦tsukkyが家のお片づけを中心に日々あれこれつぶやきます。50歳になったのをきっかけにブログ始めました。Tsukkymoonとは、月×月って感じです^^


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いろいろなストレスが肩に・・・!?なるべく感情入れず、事務的に処理して行こうと思います。

こんばんは。tsukkyです。

今日も仕事帰りに、整骨院に行って治療を受けました~。

肩もすごい凝ってます(@@;)と言われて、疲れが溜まってるのかもなぁ~

と思いました。。。

 

元気は元気なんですが・・・・!

 

仕事もボスが交代して、それとなく緊張の連続でしたし(^^;)

両親の事や、実家の問題なども、結構なストレスだったのかも・・・

 

これを期に、いろいろと気になる身体の不調は治していきたいと思います^^

 

そして明日は有給を取ったのでお休みですっ!

 

ですが、実家の片付け&業者の見積もりの立ち合い等あります・・・

 

実家を引き払うのも、終わってしまえば、自分の負担は減るような気もするのですが・・・

業者に頼んで、全捨てと言うのもなんだか寂しいというか・・なんだかなぁ・・

と言う気持ちにも。

あまり感情的にならずに、サラッと終わらせたいものですが・・・

 

いろいろ考えてしまうんでしょうねぇ・・・

 

なるべく母の気に入ってた洋服などは残して特養に届けてあげたいと思います。

 

そして、自分も今日はのんびり~ウィンブルドン三昧します♪

 

 

では、今日はこの辺で。

 

今日の夕飯

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豚肩ブロックを丸ごとル・クルーゼで焼くのに、ハマってますが、いつも写真を撮り忘れてしまいます。

食べてる時に気が付いた・・・(^^;)

今度、レシピを紹介したいと思います~

 

では、おやすみなさい♪

スポーツやる気満々!?CW-X購入!!暑いのでセミロング丈を購入してみました。

こんばんは。tsukkyです。

今日は仕事帰りに、買い物をしに銀座まで行きました~!!

銀座に行ったらお洋服など買いたいところなんですが・・・洋服には目もくれず?!

 

西銀座に、CW-Xの直営店?!があるというので、こちらに行きました!

www.nishiginza.co.jp

 

そう・・・


スポーツするならCW-X!!

 

テニスやスノーボードの時には、こちらが欠かせないのですが・・・

今の季節・・ロング丈がどうしたって暑い!!

暑すぎる!!

www.tsukkymoon.com

 

と、いうことで、こちらのセミロング丈を購入してみました!! 

 f:id:tsukky8832534:20170711231701j:image

 

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こちらと同じものです↓

ただ、CW-Xはサイズ感が難しいので、お店で試着することをオススメします!

 

本当はこちらの夏タイプのが気になってお店に行ったんですけどねぇ~

どちらも試着したら、セミロング丈がとても涼しく感じて良かったのです。

あと履きやすかった!!

www.cw-x.jp

 

今回はスポーツブラも購入してみました~!!

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どんだけスポーツ用品にお金かけてるんだ!って感じですが・・

テニスは週2回スクールに行っちゃおうかなぁ?とも思っているので、必要経費と言うことで!

 

今週のテニスはこのセミロング丈をはいて頑張ろう!!

 

ものすごく楽しみでーす!

 

 CW-X何がそんなに良いのかと申しますと・・・

これをはいて運動すると、筋肉痛もしないくらい?!足が楽です。本当に足の負担が少なくなるような気がします。

 

スノボって膝とか結構疲れるんですが、CW-Xをはいて滑ると、いくらでも滑れるかな?(体的には)とか思えてしまう・・・!

 

 とにかく、スポーツする方で、まだ使用したことが無い人!!

 

使ってみることをオススメしまーす!!

 

私も最初は高すぎる・・・!

などと、文句を言っていましたが、一度はいて運動したら、その値段も納得してしまいました^^(もっと安くなれば良いけれど~)

 

 

 では、明日の服装を決めて・・・!

お風呂に入って寝るとしまーす♪

 f:id:tsukky8832534:20170711234332j:image

カーディガン:UNIQLO

ワンピース:母手作り

右肩から右腕が痛くて整骨院へ行く。インナーマッスルを鍛えると良いとアドバイス頂きました!

こんばんは。tsukkyです。

今日も暑かったですね~

私は以前…寒がりで、真夏でも冷房を入れながら寝るなんて考えられない!と言ったタイプでしたが・・・

更年期とともに?!暑がりになってしまい(^^;)

我が家は冷房つけっぱで寝るようになってしまいました。。

う~ん。本格的な夏が怖い・・・

 

お昼は今日も外でランチ。「ボスとゆかいな仲間たち」第二弾です。

r.gnavi.co.jp

 

ドリンクバー付きです。

最初はカルピス。食後は紅茶を頂きました^^ 小ライスでお願いしました。f:id:tsukky8832534:20170710231614j:image

このステーキ丼が12:00前に行くと999円で食べられました(通常1,200円くらいだったかな?)少し早く出たのでラッキーでした☆

そして、ステーキも美味しかったです(^^)v

 

そして・・・

なかなか右腕?右肩?の痛みが治らないので、仕事帰りに整骨院へ行ってきました。

原因はテニスのサーブを打った時に痛めたのではないか?とのことでした。

電気をあてて、超音波?治療をし、仕上げにマッサージ、最後にテーピング&湿布をしてくれました。

結構効果ありました!少し通って完治させたいと思います!

このように肩を痛めることの無い様に、インナーマッスルを鍛えると良いですよ。とアドバイスをいただきました!!

 

インナーマッスル鍛えてみようかな?

 

いや、鍛えよう。。。

 

そうでないと、毎回こんなに肩が痛くなってたら、困る・・・(>_<)

 

ふかさく整骨院 新浦安 (整骨院,医院,整体)【MONA新浦安】新浦安駅直結のショッピングセンター

 

それでは、明日の服装を決めて…

お風呂に入って寝ることにしまーす!

 f:id:tsukky8832534:20170710234527j:image

ワンピース:フラデリ

新浦安「LAUMELIA(ラウメリア)」でハワイ気分を味わって来ましたww

こんばんは。tsukkyです。

今日も暑かったですねぇ~

今朝は3時に起きて、ウィンブルドン(テニス)の試合を見て、2度寝~Zzzzz

起きたのが10時過ぎでした・・・(^^;)

 

自宅近くのカフェが夏仕様になったので、行ってみることにしました^^

夏仕様と言うより・・?

もともと夏っぽいイメージのカフェだったので、季節が丁度良い感じになったので!と言った感じでしょうか~

 

ベンツ運営 新浦安「LAUMELIA(ラウメリア)」

retty.me

 

 いやぁ~空も青くて、とても気持ちが良い天気でした。

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 こんなカフェが近くにできたのは嬉しいですね♪

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 マラサダ(シナモン) 小麦粉なので、私は1口だけ頂きました^^f:id:tsukky8832534:20170709233100j:image

 ロコモコ~ これが結構おいしかった!確か限定10食だったかな?

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↓こちらはアサイーボウルではございません!

最近ハワイでも流行ってるという?!「ピタヤボウル」だそうです^^

味はアサイーボウルと何が違うか・・さっぱり区別がつきませんでした(^^;)

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ピタヤ=ドラゴンフルーツ

www.toracli.com

なんだかとっても美容や健康に良いらしいです~!!

 

今年はハワイには行けませんが~これで行った気になったということで・・・(笑)

 

では明日から仕事です~っ(>_<)

服装を決めて寝ることにします!!

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上着を着たら暑そうだ・・・・

f:id:tsukky8832534:20170709235505j:image ジャケット:ボルジー(トゥモローランド)

セーター(アクアガール)

パンツ(ヒューマン ウーマン)

両親が特養に入所して思う。。最終的に必要なものとは・・・・!?

こんばんは。tsukkyです。

今日は母が有料老人ホームから父と同じ特別養護老人ホームにようやく入所できました。

ここまで来るのにいろいろありましたが、結果父と同じ特養に入れたということは、とても良かったと思います。

 

2人とも、特養に入所してしまったので、実家も今月で退去することにしました。

実家の方もいろいろあったのですが・・・

もう誰も住むことのない家を残しておくこともないですから。

 

残された家の荷物は、業者さんに頼んで、全部撤去する予定ですが、捨ててはいけないものを、今日ざっくりと整理いたしました。

 

古い団地で狭い実家ですが、捨てられない世代の両親が住んでいた・・・

それはもう、荷物がたくさんあります。。。

 

でも、最終的にどうしても必要なものだけを残すことに。

 

・必要な書類等。

・特養に持って行けるもの。

・残した方が良いと思うもの。

 

すると、「これだけなんだ..」最後には、なにもいらなくなってしまうんだな。

としみじみ・・・・

 

これからは本当に必要なものしか買ってはいけない。

 

自分もまだ元気なうちに、どんどん物を捨てなければいけないな。

 

と改めて、思いました。。

 

物は使ってなんぼ!

 

使う物しか持たないようにしよう・・・

 

実家の整理をしたことで

決意も新たに!そう思った1日でした。

若者の街原宿に、こんな落ち着いた日本庭園があったのか・・・!

こんばんは。tsukkyです。

今日は会社のイベントがあり、そちらのお手伝いに原宿の東郷記念館に行ってきました。

 

原宿にこんなところがあったのか・・・!

 

知らなかったです!

 

原宿駅から竹下通りを抜け、マリオンクレープのところを曲がると・・

そこからは、都会とは思えない景色が広がっていました~ 

 

www.togo.co.jp

 

結婚式の披露宴会場でイベントは行われました!

お料理もとても美味しくて素晴らしかったです!!

 

結婚のご予定がある人は、候補に入れても良いかも・・・!?

 

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 f:id:tsukky8832534:20170708010555j:image

 

イベントが終わり、外は暗くなっていましたが、お庭がとても綺麗でした~!

 

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今度は仕事じゃなくて、プライベートで来てみたいな♪

 

今日は遅くなりましたので、この辺で♪

 

おやすみなさい~!

久々の外食ランチ。愛煙家の人にオススメ?ボリューミーで喫煙OKでランチができるお店でした~

こんばんは。tsukkyです。

今日はなんとなく、金曜日の気分でいたんですが、残念っ!
まだ木曜日でした~~(^^;)

 

でも前向きに考えれば、いつも時が過ぎるのが早すぎ!と文句を言ってるくらいなので・・・

こんな時が過ぎるのを遅く感じたことなんて久しぶり!?


1日得した気分で、明日を楽しもうと思います^^

 

いつも職場には、低糖質パンで作ったサンドイッチとフルーツとギリシャヨーグルトを持って行って、食べていますが、昨日は久しぶりに外でランチを食べました♪

 

新しいボスとその仲間たち?!って感じでランチを一緒しました。

 

 小ライスにしていただきましたが、すごいボリュームでした^^f:id:tsukky8832534:20170706195817j:image

 

 

飯田橋「トリノ」

r.gnavi.co.jp

 

ここのランチはかなりのボリュームでしたねぇ~

地下が喫煙OKのエリアになっているので、愛煙家の方にはオススメです!

 

愛煙家の人はこの頃どこでも禁煙で肩身の狭い思いをしているのではないでしょうか・・・・?!

 

私はタバコは吸いませんが、食後ボスとその仲間たちが、くつろいでタバコを吸っている姿をみていたら、「あぁこれが一服というものか・・・!」と、妙に納得してしまいました(^^;)

 

受動喫煙などとも問題になってますし・・・

なかなか難しい問題ではありますが~~~(^^;)

 

喫煙する人と、しない人・・どちらもお互いの立場を考えながら、マナーを守っていただき、楽しい「一服」を過ごして?いただきたいものでございます~

 

では、これからテニススクールに行って来まーす!

 

明日の服装はこちらで!

明日は、会社のイベントのお手伝いがあるので、動きやすい服装で♪貴重品はレスポのポシェット(←死語?)に。

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カットソー:ユナイテッドアローズ

パンツ:フラデリ


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