こんばんは。tsukkyです。
今日も暑かったですね～
私は以前…寒がりで、真夏でも冷房を入れながら寝るなんて考えられない！と言ったタイプでしたが・・・
更年期とともに？！暑がりになってしまい(^^;)
我が家は冷房つけっぱで寝るようになってしまいました。。
う～ん。本格的な夏が怖い・・・
お昼は今日も外でランチ。「ボスとゆかいな仲間たち」第二弾です。
ドリンクバー付きです。
最初はカルピス。食後は紅茶を頂きました＾＾ 小ライスでお願いしました。
このステーキ丼が12：00前に行くと９９９円で食べられました（通常1,200円くらいだったかな？）少し早く出たのでラッキーでした☆
そして、ステーキも美味しかったです（＾＾）ｖ
そして・・・
なかなか右腕？右肩？の痛みが治らないので、仕事帰りに整骨院へ行ってきました。
原因はテニスのサーブを打った時に痛めたのではないか？とのことでした。
電気をあてて、超音波？治療をし、仕上げにマッサージ、最後にテーピング＆湿布をしてくれました。
結構効果ありました！少し通って完治させたいと思います！
このように肩を痛めることの無い様に、インナーマッスルを鍛えると良いですよ。とアドバイスをいただきました！！
インナーマッスル鍛えてみようかな？
いや、鍛えよう。。。
そうでないと、毎回こんなに肩が痛くなってたら、困る・・・(>_<)
ふかさく整骨院 新浦安 (整骨院,医院,整体)【MONA新浦安】新浦安駅直結のショッピングセンター
それでは、明日の服装を決めて…
お風呂に入って寝ることにしまーす！
ワンピース：フラデリ
