こんばんは。tsukkyです。
今日はほんと涼しくて、ジャケット着てても、なんとなく首元が肌寒い・・・みたいな感じでした。
この前までの暑さはなんだったのか・・・!?
そして、この雨でまた秋っぽくなっていくのでしょうね。
季節の変わり目とはそうゆうものでした。。
そんな涼しい日でも、私は時として、暑い、暑い、暑い・・・!!と汗だくになる瞬間が日に何度か来ます。
そういわゆる「ホットフラッシュ」ってやつですね。
この急に熱くなって、汗だくになる感じがいやで、婦人科でホルモン剤などを処方してもらってましたが、飲んでいる時は、確かに効いている感じもありましたが・・全然起きないと言うわけでもない(回数は確かに減るかも)ので、飲むのをやめました。
飲んでいたお薬は「ジュリナ錠」と「プロペラ錠」とツムラの漢方薬でした。
1年以上は飲んでいたかな・・・?!
この症状自体がこんなに長く続くとは思わなかったけれど・・・
薬もいつまで飲み続ければよいか?わからないし・・・
もうこの暑さだけ乗り越えれば、他には大した症状もないので、自分で暑さをコントロールして行こうかな。と思いました。
実際はまだ上手くコントロールできてはいませんが・・・
家ではどこにでもウチワを用意しておき、外に出る時は扇子を忘れずに・・・
まぁ、なんとかなる気がしました。
人間、順応性の高い生き物ですから・・?!
そのうち慣れてくるでしょう・・・・?!
まぁ、自分の身体がそうなってしまったのなら、それを受け入れて生きていくしかない!!
ちょっと開き直りの精神で・・・!?(^^;)
明日は今日より寒そう?!
こんな服装で行ってみたいと思います。
セーター:ロペピクニック
パンツ:ヒューマンウーマン