どうも〜っ。tsukkyです。
飲み会（私はアルコールは飲んで無いけれど）の翌日は朝が辛い。。
だけど、目覚ましの前に足が攣って目が覚めた！
夢の中で足が攣っていた。。夢の中の出来事だと思っていたら、現実に攣っていた。。
すっかり目が覚めてしまったので、そのまま起きた。
寝ている時に足が攣った時、私な場合はそのままベッドに座り、痛くても思い切って立ってしまった方が治る。。
老化からなのか？最近の足の攣り方は半端ない！
母も良く足が攣ると言っていたから、遺伝？それとも更年期の女性には良くあることなのか？
足が攣った時に飲むとすぐ効く漢方薬もある。
私はこの「コムレケア」の水なしで飲めるゼリータイプのものをベッドの横に置いてある。
最近にゃんこを撮影してなかった。。
いろいろなノアくん
珍しくキャットタワーで寝ている
