どうも~っ。tsukkyです。
朝晩の冷え込みが厳しくなってきて・・
職場では結構風邪をひいてる人が多く、私も気を付けなければと思っています。
今年は暖冬なのかな?と、思っていましたが、北海道、東北、北陸では寒さが厳しそうですし、その寒波が関東地方にも流れてきましたね。
今くらいから寒さが厳しくなってくるのかも・・・
そんな寒波が押し寄せてくるというのに・・?!
私は更年期障害のホットフラッシュの症状がなかなか治らず、寒がりだけど、突然カーッと熱くなり、汗だく~
みたいな感じになるので、布団もなかなか厚手の物に変えられません。
寝ている間も、そのホットフラッシュがやってくるからです。
この一瞬でカーッと熱くなる感じ・・・
なった人しかわからない気持ち悪さがあります~~
最近は少しは慣れましたが・・・あまり慣れたくもありません。。
でも、治りそうで治らないし・・( ; ; )
自分で改善策を(諦め?)見つけるしかありません。。。
ホットフラッシュが起きたらどこでもクールダウンできるように、どこにでも団扇をかくしてあります。
外出時には扇子を常備しています。
服装も脱いで温度調整が出来るような感じを心掛けています。
それくらいしか、改善策が見つからない。。。
寝る時は暖かくして寝たい感じですが、あの熱さを考えると。。怖くて暖かくできない(^^;)
こんな感じでも風邪をひかないよう・・・祈るしかないですね(祈りか!)
では、明日の服装はこちらで!
セーター:ブルックスブラザーズ
スカート:ユナイテッドアローズ