こちらのブログも無事１ケ月続けることができまして本来飽きっぽい自分が、とりあえずここまで継続できたのは、いろいろなことをルーティン化したからだと思います。
飽きっぽいと言いながら…（＾＾；）矛盾？
なんとなく、毎日決まったことをするのは不得意ではないようなので、このブログを更新すると言うこともルーティン化してみました。
毎日行うことに組み入れることで、継続するのが可能になると思ったのです。
例えば、寝る前に歯磨きをしないと気持ち悪くて眠れないと同じようにブログを書かないと気持ちが悪い。。と言う状況になるように毎日、更新することをルーティン化しました。
その他にもいろんなことをルーティン化しています(^o^)/
・５年日記をつける
・スマホで日記（メモ）をつける
・ブログを書く
・１日２回（朝、晩）体重を測る
・寝る前に簡単なストレッチを行う
・明日の服装を決めてから寝る
５年日記はかれこれ、３冊目が終わろうとしているので15年は続いていると思います。
何と言っても、過去の今頃何をしていたのか、わかる点がとても面白くて便利です。
スマホの日記はブログのネタ帳みたいなもんでしょうか。
どれだけ日記書いてんの！と自分でつっこみを入れたくなりましたが（＾＾；）
５年日記はお風呂で書いてますｗｗ（これなら忘れることなく毎日書くから）
体重を測るのも、太らないために良いと思います。図った数値はスマホのアプリに記録して、グラフ化していますｗｗそうすると、それに入力しないのが気持ち悪くなります。
毎日１つ何を捨てるというのもルーティン化しようとしましたが
そう毎日捨てるものはなく…続きませんでした（＾＾；）
さて今日の手抜き料理
ステーキ
塩、胡椒して焼くだけ（笑）2人分です。
イオンで半額になってた肉です
食後ににはチャイを
明日の服装はこちら
ジャケット：ロペピクニック
セーター：ボルジー（トゥモローランド）
ということで、おやすみなさい。また明日♪
