どうも〜っ。tsukkyです。 今日は友達とサ活！！ 久しぶりのりゅうせんじスパメッツァおおたか竜泉寺の湯へ！ 少しお買い物をして〜 まずはマックでランチ エステ前にオロポ おやつにソフトクリーム 早めに夕飯を食べてお腹いっぱい！！ 寒いから外気浴も気…