どうも〜っ。tsukkyです。
今日も暑かった〜。
でも日は短くなってきているし、来週からは9月だし、夏も終わりに近づいてる感じする。。そして今年も早く終わってしまいそうだ(･_･;
そんな土曜日のランチはこちら。
糖質オフパンで作ったフレンチトーストと、マフィンのオープンサンド。
午後はテニススクール。
肩の調子も良かったので、テニスも調子良かった。楽しい🎵
スクールから帰って、シャワーを浴びゆっくりした後、整骨院へ。
今日も鍼治療。今日の治療は鍼をして筋肉を動かすという、なんか簡単そうなんだけど、ズーンとくる感じで痛いけど、超効く！！
やった後は少しだるい。
だるいのわかってたから、夕飯は焼くだけとか、切るだけとかのメニューに。
ステーキと、鯛のカルパッチョ
カプレーゼ。ご飯の代わりにキャベツサラダ。
デザートは安売りしていた、シャインマスカット。安い割に美味しかった。
明日も休み。嬉しいな。
