どうも～っ。tsukkyです。
昨日の仕事初めは、大した仕事もなかったはずなのに・・ケアレスミス！
というか、致命的なミス！だよ！！
みたいなボケをかまして・・深く反省・・・
新年からこれでは、先が思いやられます。。（＠＠；）
1/7からは気を引き締めて仕事をしなければいけない！と固く心に誓ったtsukkyでした。
年末年始、お正月・・・野沢温泉旅行と食べてばかりいたら、やはり体重がすごいことになっていた（^^;)
ま、想定内と言えば想定内ですが・・
なので、昨日の夕飯は奮発してステーキ。
ステーキが糖質オフで一番痩せやすいので。。。
でも財布の紐も緩みっぱなしだったので、ここらで紐も締めなくては。。。
今日はこれから、旦那の実家に新年のご挨拶＆ボードゲームしにｗｗ行くのですが、その前にちょっと病院へ。
クリスマス前後から咳がひどく・・風邪かな？とも思ったのですが、２～３年前くらいにも、似たような症状があって、その時は内科の先生に「風邪の症状がそんな長く続くことはないので、アレルギーでは。」と言われて、アレルギーの薬もらったら治ったんですよね～。
それからプチグルテンフリーにしてみたら、咳も出なくなったんですけど。
最近小麦粉も食べてたから、それでかなぁ～？
今日アレルギー検査も出来たらしてみようかな？
原因がなんだかわかりませんが、咳がずっと出てるのも気になるので。
新浦安虎ノ門クリニック
やはり2019年も健康が一番ですので！！
新年の抱負は、第一に健康！
50代って、いろいろ身体にガタがくる時期だと思うんですよね。
気になることがあれば、早めに病院に行くとか、無理しないとか。自分の身体にきちんと向き合うようにしないとですね。
そして健康であることが前提で、ダイエット！
あと２キロは落としてキープしたい。
ほんとは３キロといきたいところですが、あまり設定高くしても続かないので。ゆるーく。
最後にテニスで中級になること！！
それを２０１９年の目標にしたいと思います！
オマケ☆今日のジルちゃん
「ねこのきもち」の表紙になりました〜！
なーんて、「ねこのきもちカメラ」というアプリで簡単に作れますww
