どうも～っ。tsukkyです。
今日から３連休ですっ！！
お休みの日でも早起きできました＾＾
そして今朝の天気は予報どおり「雪」！！！外は寒そう～
２月のお天気は暖かい日があったり、こんな寒波が来たり・・・
こんなに寒暖の差が激しいと、体調管理も大変です～（T_T)
昨日は歓迎会をかねたランチ会がありました。
お店はこちら！
食彩一番 神楽坂
事前にランチメニューの一覧から選んで行ったのですが、画像が無かった・・・
私は「お肉とお魚の定食」にしましたが、「真鱈の煮付け」の味付けが思いのほか濃く、これは糖質が多かったかも！！
ちょっと失敗(>＿<)
こちらが「お肉とお魚の定食」
糖質制限中なので、ご飯は極力少なく・・半分くらい職場の方にあげましたｗｗ
メニューで迷った「お肉の定食」を頼んでいた方がいたので、写真をパチリ。
こちらが正解だったかも～(^^;)見た目もボリューミーで美味しそうｗｗ
イメージ的にヘルシーと思っていたものが、糖質多かった。。と言うことは多々あり・・
お肉にしておくのが無難だな。と思いました。。ふぅ。
このお肉のメニューだったら、ご飯を食べなかったとしても、充分に満腹になる感じがしました。「真鱈の煮つけ」は味付けが濃かったため、ご飯と一緒に食べないと、単品だけでは、ちょっと食べずらい感じがしました～
ダイエット中だったので、いろいろとメニューを決めるのに悩みましたが・・
普通に利用するのであれば、ランチメニューもいろんな種類があり、ボリュームもあり、味も美味しい！オススメのお店です♪
夜は友達と会う約束をしていたので、サイゼリヤへ。
サイゼリヤは結構糖質オフの強い味方です＾＾
ライスはなし。チキンソテーを単品で。（これとクラムチャウダーも注文）
デザートはコーヒーゼリーにしておきました。
友達とは、これからの人生について語り・・・？(笑)
10年前の自分らはどうだったっけ？・・その頃は楽しい事がたくさんあった！と振り返り・・・
10年後はどうなっているのだろう？
と想像したら・・・多少ネガティブな雰囲気にもなり(^^;)ｗｗ
そんなことを語り合える友達がいるのは良いことだ。と、お互い友達のありがたさをヒシヒシと感じて帰って来ましたｗｗ
昨日は今までの食生活に比べて、糖質取り過ぎてしまったのではないか・・・
やっと少し減った体重（マイナス0.4kg）がまた戻ってしまうのでは？
と、ドキドキした気持ちでしたが・・・今朝体重を測ったら、+0.2kgだけですんでました～
ま、誤差ってことで！！
では、せっかっく早起きした休日を無駄にせぬよう、充実した１日をおくりたいと思います！
でも雪だし・・・洗濯もできないなぁ・・・ ブツブツ
