こんばんは。tsukkyです。
先日人間ドックの結果が届きました～～
当日も先生から話を聞きましたから、そうだと思ってたんですよ。
はい。再検査です。
高コレステロールについては、今通院中ですから、ばっちり数字も下がって良かったのですが・・・
便潜血検査が陽性だったので、消化器科で再検査を受けて下さいと、紹介状まで入ってました(^^;)
う～む。
若い頃は、健康診断なんて、体重がどうだの、視力がどうだのくらいしか気にしてなかったのに～
それが、50代ってことかしら・・・！？
今、高コレステロールで内科に通ってるし、更年期障害でも、婦人科に通ってる。。
ここに、消化器科も入れろってか？！
はい。行きますよ。そして悪いところがあれば、治療します。
ありがたいです。人間ドック。
本当は、整体とか整骨院とかも通いたいのに～～
健康だけが取り柄だったのに・・・最近プチ不健康な自分・・・
やはり体はガタがきだしてるのかもね～～
出来る範囲で生活習慣を見直してみようかな。
まずは、食生活。
野菜とかキノコ類をもっと食べることにしよう。
睡眠時間もあと１時間増やしたい。
ストレスにならない範囲でトライしてみたい。
と言いながら・・・
夕飯のあとうたた寝・・・
そして真夜中にこのブログを書いている・・・と言う。。
超不健康(>_<)・・・反省。
オマケ☆今日のジルちゃん
お願いをしてから毎晩（毎朝？）枕元に来てくれる。。うれしい(;o;)
ではおやすみなさい。
