こんばんは。tsukkyです。
最近歳のせいか・・・?
自分の気力のせいか・・・?
集中力が低下している気がします。
ちょくちょく凡ミスをおかしてしまいます・・・
もともと「注意力散漫」な性格でもありますが・・・(^^;)
前にも同じようなことで悩んでました?!
そんなこともあり、こちらの本を読んでみました。
(ウィッシュの方じゃないよ!メンタリストの)Daigoさんの
自分を操る超集中力
Daigoさんの本は何冊か読んでいますが・・
この本も、とても読みやすかったし、今の自分に必要な事が書かれている気がしました。
本を読んだだけなのに、その日は頭がスッキリして集中力がアップした気がしました(←単純)
それくらい使える本って感じです。
思考法から休息法、食事法、睡眠法、運動法、勉強法、時間管理法、タスク管理法など・・・「集中力」を高める方法っていろいろあるとの事。
ただ、この本に書いてあるような事を意識しないで生活していると、集中力が低下してきて「だらーん」としてしまいます。
私は図書館で借りて読んだので、自分に使えるテクニックをノートかスマホにメモして日常の生活に取り入れたいと思いました。
私はもともとDaigoさんがTVで活躍している時から、なんか気になる存在でした。
今は、TV出演は少なくなりましたが、ビジネスアドバイザーで活躍しているそうです。
パフォーマーと言う肩書ではなく、メンタリストとしての仕事がやりたかったそうです。
頭良いんでしょうねぇ~~
そして「愛猫家」ですので、そこら辺も好きな要素です^^
自分を操る超集中力 [ メンタリストDaiGo ]
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ただ・・
私の仕事は集中力のスイッチを入れる箇所が難しく・・・
あまり自分の仕事に集中しすぎると、ボスの身の回りの事を忘れてしまったり(・_*)\ペチ
秘書失格って感じ~(^^;)
ですので、私はボスのサポート役と言うところに集中力を高めていきたいと思います!
オマケ☆今日のジルちゃん
今日の夕飯はサムギョプサルだったのですが・・
ホットプレートが熱いから、テーブルの上に乗ると危なくてハラハラ・・・
それでも、肉の焼ける臭いがたまらないのか・・・?
テーブルから降りようとしません・・・何ももらえないのにね~
ごま油やキムチに囲まれてます(笑)
では、明日の服装はこんな感じで♪
セーター:アクアガール
パンツ:ヒューマンウーマン