こんばんは。tsukkyです。
1週間のスタートです！
今日はお天気も良く、そんなに寒くもなく、気持ちよく出勤できました。
やっぱり春っぽくなってきましたね～
さて～1週間分献立表から夕飯を作る！ネットスーパーでまとめて買い置き。
なかなか良い感じです。
今日の献立は・・・
◇鮭のチーズ焼き きのこ添え（キッコーマンレシピより）
◇フグの唐揚げ
◇わかめとネギのスープ（キッコーマンレシピより）
１週間分の献立を考えるのは、苦労しますが・・
毎日考えるのを考えたら、一度まとめて考えてしまえば、あとはその通りに作るだけ！なので、とても楽ちんです。
まず、毎日買い物に行かなくても良いことがほんと楽で良いです＾＾
毎日スーパーに行くと、なんやかんや必要のないものも買ってしまったりして、結構食費がかかったりしてたんだなぁ～と、改めて思いました。
重たい食材を持って帰らなくても良いのも最高だし・・・！
あと、レパートリーもどんだけ少なかったんだ！と、料理の見直しも出来た・・・・
献立を考える時に、良く利用してるのがキッコーマンのレシピ！
時短で作れる美味しいレシピが多いです＾＾
食べる事って大切な事ですからね～～！！バランスよく、いろんなものを食べるようにしたいですっ！！
この生活スタイルが定着すると良いのですが・・・(^^;)？
こんな風に、生活スタイルを見直そう！と思ったきっかになったのは・・・
この本を読んだからですっ！！
そして、最近読んだこちらの本もなかなか良かったです！
生活スタイルを見直す・・に通じるような事が多々書いてあります！
DaiGoさん（ウィッシュの方じゃないよｗｗ）の「ポジティブ・チェンジ」
一時期DaiGoさんの本が気になって、何冊か読みました。
その中でも、私的には、この本が一番「なるほどなぁ～」と参考になったようです。
自分を変えたい！と常日頃思ってるわけではありませんでしたが・・
「つい、やろうと思ってたことを先延ばしにしてしまう・・」と言うことってありますよね。そんなところを変えられたら良いなーと思っていました。
要するに、この本では、そのやろうと思って出来ないことについて、あれこれ考える前に・・・
とりあえずやってしまえ！みたいな。。？
人は考えて悩めばそのつど行動力が失われ、結局行動を起こさない理由を探している。
なので準備してから行動するのではなく、準備しながら行動するのが良い。
と言うような事が書いてあって「目から鱗」でした。
私は結構、やりたい事を事前に計画表とかTo!Do!リストに書いてみたりするんですけど、結局やりたいことは早くやる癖に、やらねばいけないことは、後回しになって、結局やらなかったりするので・・
この、準備してから行動するのではなく、準備しながら行動する！と言うのが
ハッ！と気づかされるところでした。
そう。。やらねば行けない事。。やってしまうと、スッキリして良い気分なんですよね～
後回しにすればするほど、「やらねば・・」の重圧に苦しめられる。。（笑）
まず、四の五の言わず、行動してみる！行動することで、自分を変えることが出来る！っていう事みたいです。なるほどーーー！
では、明日のコーデを決めて、寝る事にしまーす！
セーター：ブルックスブラザーズ
スカート：ロペピクニック
