Tsukky Moon 〜50歳からの衣・食・住〜

働く主婦tsukkyが家のお片づけを中心に日々あれこれつぶやきます。50歳になったのをきっかけにブログ始めました。Tsukkymoonとは、月×月って感じです^^


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健康

蒸し暑い夜・・・湿度90%って・・・おかしくないでしょうか?

こんばんは。tsukkyです。 今日は仕事帰り、友達と食事をしてきたので、遅くなりましたが・・・・ 夜中なのに、暑い!! ムワっとした暑さ・・・ 暑すぎる!! すごい蒸し暑いんですけど・・・! 今、片手に棒アイスを持ってパソコンに向かっています。 エア…

健康診断の帰りに季節の洋服をGet!ポイントを貯めてもらった商品券を有効活用!

こんばんは。tsukkyです。 今日は午前中仕事をして、午後は「健康診断」に行って来ました。 こちらのクリニックには初めて行きましたが、とても綺麗なクリニックで快適に健診を受けることが出来ました! 健診・人間ドックのフィオーレ健診クリニック(旧:フ…

いろいろなストレスが肩に・・・!?なるべく感情入れず、事務的に処理して行こうと思います。

こんばんは。tsukkyです。 今日も仕事帰りに、整骨院に行って治療を受けました~。 肩もすごい凝ってます(@@;)と言われて、疲れが溜まってるのかもなぁ~ と思いました。。。 元気は元気なんですが・・・・! 仕事もボスが交代して、それとなく緊張の連…

右肩から右腕が痛くて整骨院へ行く。インナーマッスルを鍛えると良いとアドバイス頂きました!

こんばんは。tsukkyです。 今日も暑かったですね~ 私は以前…寒がりで、真夏でも冷房を入れながら寝るなんて考えられない!と言ったタイプでしたが・・・ 更年期とともに?!暑がりになってしまい(^^;) 我が家は冷房つけっぱで寝るようになってしまいました…

更年期の不調は次の世代へ進むことのサイン⁈

こんばんは。tsukkyです。 昨日(6/28)書いた記事… www.tsukkymoon.com 普通に書いているような感じですが… 実は…夕食後、ブログを書こうと思ってパソコンに向かったものの…(22:00くらいでしょうか) エスティローダーの口紅が気になり、調べ出し… ポチっ…

前々から気になっていた指の関節の痛みはヘバーデン結節だった!

こんばんは。tsukkyです。 今日は前々から気になっていた、指の関節の痛みを診てもらうために、「手の外科」に行きました。 主に痛みや変形があるのは両手の小指なのですが、こちらは地元の整形外科に数回行ってみてもらいましたが、レントゲンを取って、関…

健康診断の再検査の結果を聞きに行く。その結果の扱い方に憤りを感じ、さらに具合悪くなりそうです!!!

こんばんは。tsukkyです。 今日は昨年受けた健康診断の「再検査」を受けた、その結果を聞きに行ってきました。 そして…やっぱり?「再検査」の結果でも数値が高いと言われてしまいました(>_<) 「脂質代謝障害」(←なんかイヤな感じですねぇ。。)なんですっ…

糖質オフにはかかせないふすまパン&大豆パンが届きました!パンだけは我慢できない~(^^;)

こんばんは。tsukkyです。 最近夜更かし気味で、なんだか眠いです。 それに加えて、朝から鼻炎の症状がひどく…鼻炎の薬を飲んだら…もう眠いのなんのって… あれは、眠さとか感じる前に気絶してしまいますね。。 とにかくそんな時は、細かい作業はできないので…

なんちゃって社員のキックオフの懇親会に参加してきました!

こんばんは。tsukkyです。 最近…明け方、何度も目が覚めてしまうので、今日は思い切って、その目が覚めた時間に起きてしまいました。 すると、スッキリと目覚めることができたので、昼間の睡魔は到来せず、シャキッとした一日を過ごす事ができました。 明日…

風邪のひきはじめか…?!いやいやなんとかここで食い止めるためのマヌカハニー♪

こんばんは。tsukkyです。 東京は今日1日雨が降っていました。。帰りは小雨になったけれどなんだか寒かったし…不安定な気候が続いていて、私も今日はちょっと偏頭痛がしてイマイチな体調です。 そして眠い…今日もとてつもなく眠いです…(←これは更年期でか…

春は別れの季節?それにしても、この眠気どうにかしたい。。。

こんばんは。tsukkyです。 春眠暁を覚えず…?!春だから…?!眠いです。眠いです。。。今日も昼間眠くて、眠くて大変でした。花粉症ではないので、鼻炎の薬を飲んでるわけでもなく… なんでこんなに眠いのか…?! ひとつ心当たりがありました。 更年期の症状…

我慢できる痛みと、どこまでつきあっていくか?いろいろと体の衰えを感じる今日この頃です(^^;)

こんばんは。tsukkyです。 今日3月13日はサンドイッチデーだそうですww「1」を3で挟んでるから?!なるほど~ 今日は何の日?より1が3で挟まれている(サンド1=サンドイッチ)ことから。この日とは別に、サンドウィッチの生みの親とされるイギリスのサン…

自力のピント調整にも限界があり、老眼鏡のありがたさを実感

こんばんは。tsukkyです。 今日から2月ですね。2月は普通の月と違い日数が少ないですから気がついたらもう終わってた。なんてことになりそうで怖い…(^^;)でも、このブログのおかげで、一日一日の記録が残ります。良かったです。 アラフィフからいろいろな変…

ナッツとデーツとチアシード

こんばんは。tsukkyです。 今朝、なぜか中華料理店からチャーハンの出前を頼まれ、原チャリでチャーハンの配達をする夢を見ました。 原チャリに乗るのが初めてでかなり緊張してしまいました。 起きて、夢で良かったと思いましたが。(^^;) 夢占いでは、原チャ…

寒いけど、暑い…?

こんばんは。 今日もとても寒い1日でした。この寒さ、当分続くみたいですが⁈ オフィスにはこちらがいるので、寒さ知らずです。 Dyson pure hot+cool ようは温風もでる扇風機です。こちらは、空気清浄器はついてないやつです。 空気清浄器はこちらがあるので…

一生懸命、生きる

今日は母の左大腿骨骨折、人工骨を入れる手術の日でした。 手術の時間が定かではないので、早くて11時くらいと言うので、朝、会社には行きましたが、最低限のことをやり、10時30分に早退して病院に向かいました。 しかし、前の手術が長引いたのか? 違う手術…

母親が骨折(>_<)!

衝撃的なタイトルで申し訳ありません(^^;) 私の母は現在79歳、初期~中期の認知症。 父は特別養護老人ホームに入所しているのでひとり暮らしをしているのですが… 介護サービスを利用し、デイサービス、ヘルパーさん、訪問介護と平日は誰かが母を見てくれてい…

ぷちムチウチ症状

今日は昨日の転倒のぷちムチウチ状態で調子がイマイチでした(´Д` ) スノーボード始めたばっかりの時によく次の日はぐったりしていたのを思い出しました〜 身体も筋肉痛なのか、痛くて…絶不調 年末の忙しい時に…困ったもんです(´Д` ) スマスマのビストロも今…

蔵王温泉から無事帰る

先ほど山形から無事帰って来ました〜 蔵王温泉、スキー場も旅館も温泉も食事もどれも最高でした! 今回お世話になったつるやさん お部屋も広くて綺麗で快適でした 朝食も豪華! 今日はスキー場、晴れ間も見えて最高のコンディションでした(^o^)/ ただ、私〜…

健康診断にむけてプチダイエットするか~な?

今日もなんちゃって社員になるための、模擬面談をやってもらい、その後テニススクールへ。 テニススクールでは下手なりに、ラリーも楽しめ、体を動かせてスッキリしました。 さて、来週はそのなんちゃって社員の本番の面談があり、その次の日は年に1回の「…

鼻風邪?…それとも鼻炎?

今日は朝から「くしゃみ」連発 (*_*) 鼻ズルズル…すみませんm(._.)m 頭もボーッ… これって 鼻風邪…? それとも鼻炎か…? 風邪ならば悪化させないように… 早めのマヌカハニー対策〜 キャンディもなめた! 身体を温めた方が良いとの事なので、熱めのお風呂に入っ…


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