Tsukky Moon 〜50歳からの衣・食・住〜

働く主婦tsukkyが家のお片づけを中心に日々あれこれつぶやきます。50歳になったのをきっかけにブログ始めました。Tsukkymoonとは、月×月って感じです^^


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やはり人間ドックで疲れてしまった模様。。そして右腕の痛さ・・治したい(;o;)

こんばんは。tsukkyです。

 

昨日人間ドック終了後、テニススクールに行きましたけど・・
調子いまいちでした(^^;)


やはり、行く前から疲れていたようですし、暑かった。。汗ダラダラ
なんだか練習にも集中できなくて、レッスンがまだ続いているのに私1人ボール拾いしてたり・・・(^^;)


チグハグな行動を何度もしてしまいました。

ふぅ。。。

 

あまり無理してはいけないな。。。

 

今朝はなんとか起きられましたが、なんかゆっくり休みたい気分いっぱい・・・

 

歳でしょうか・・(^^;)?

 

昨日の人間ドックは胃カメラの他にもいろいろ定番の検査を受けましたが・・・

 

何がキツかったかって・・・?

 

心電図を取る時に、手を上にあげて下さい。と言われ・・
右腕が痛くて、痛くてジッとしてるのが辛かった・・・(@_@;)

 

そう・・右腕が痛くて・・・

 

テニスを手打ちしちゃってるからか・・・??

 

肩凝りからきてるのか・・・・??

 

原因は良くわかりませんが・・・

 

普通の生活ではあまり感じないのですが、昨日の様に腕を上にあげるとか、後ろに回すとかすると右腕が痛いのです~(;o;)

 

整形外科にも行ってみたのですが、電気をあてて、湿布と痛みどめの塗り薬をくれた程度・・・

湿布をすると多少良くなったような気もするんですが・・?
完治はしていない。。!!

 

保険適用にすると、治療が適当・・(ノ∀`*)ペチ

出来る範囲になってしまうみたいで・・・

 

なんだか今からこんな感じだと、もっと歳を取った時に、大変なことになりそう。。。
腕を上にあげてそのままでいることがあんなに痛いなんて(>_<)

 

今のうちから、ちゃんと保険適用外でも良いから整骨医院などに行って治療した方が良いのかな・・・・

 

わりと悩んでいます。。

 

明日から3連休~

やらないといけないこともあるけれど・・

今日はボーッとして早く寝ようかな・・

人間ドックに行く ~「初胃カメラ」を体験した感想など~

こんにちは。tsukkyです。

 

今日は会社の福利厚生である「人間ドック」検診を受けてきました。

こちらのクリニックはとても綺麗で女性専用のフロアがあり、快適に健康診断を受けることが出来ます。

www.k-fiore.jp

 昨年も同じ時期に検診受けてます。

www.tsukkymoon.com

 

今回目玉検診は・・・!

やはり「胃カメラ」でしょう~

www.tsukkymoon.com

 

まず、バリウム検査から胃カメラに変更するにあたり、胃カメラの予約の取れる日にちを探してもらうと、予定していた検診の日から1カ月先になりました。

 

時間も12:30→11:30~に変更と言うので、いきなり「胃カメラ」から行うのか!と思ってましたが、普通の健診から行い・・胃カメラはラストの方でした。(いきなりはきついよね。そりゃそうだ。) 

 

空いている項目から検診を受け・・・

とうとう「胃カメラ検診」がやってきました。。。

 

ここまで来たらやるしかありません。

「胃カメラ」受診する階は女性専用フロアではなく、男性も受診できるフロアになるそうなので、上着を貸してくれるのでそれを着て、移動します。

 

そこで待っている間も「おぇ~おぇ」言ってる声が聞こえます。。

『あの、おぇ~おぇ言ってるのは、「口から」の胃カメラなのかな・・・』

そして、前の人が「鼻から」の事前説明と部分麻酔を受けています。なんか男性の声で「結構ビリビリしますね。」とか言ってるのが聞こえてちょっと不安がよぎります。

 

事前に説明の用紙を読み、鼻の通りが細い人など、どうしても鼻から通らなかった場合は口からに変更します。等・・・に承諾しました。

 

一通り説明を聞いたら、鼻を広げる薬を注入します。

鼻に液を流し込みます。←鼻炎(鼻づまり)薬みたいな感じですね。

口の方に流れて来たら飲み込んでもOK。

 

そして、鼻の通りを確認します。←私は左の方が通りが良い感じがしたので、左穴から通すことに決めました!

 

続いて、部分麻酔をまた鼻に流し込みます。

これはゼリー状の液で、イメージとしては鼻にウィダーインゼリーを流し込まれたような感じ(笑)

 

率直に、気持ち悪い~

でも、すぐ液体になるので、また口の方に来たら飲み込んでしまいましょうww

 

すると、鼻から喉の方がモヤモヤっとしびれてきます。←これが麻酔ね。

 

そして左穴に内視鏡よりちょっと細めの管を(お試しに?)通してもらいます。

ゼリーが塗られたチューブみたいな管です。

 

それが入れば、内視鏡もOK?!見たいな・・・?

 

全然楽勝で入りました。

 

その管を鼻に入れたまま、先生と問診をします。これがかなりマヌケな図だと思います。

 

そしてベッドに横になり、内視鏡を入れていきまーす!

 

内視鏡登場!ちょっとひるむけど、ここまで来たら受け入れるしかない!

 

ゼリーを塗りたくった内視鏡を左穴から通しましたよっ!

 

全然スムーズに入った!

 

モニターに自分の食道とか写ってるし!

 

モニター見てるのが面白い!

 

途中胃に空気を入れるのでげっぷが出そうになるのをなるべく我慢して下さい。と言われ・・我慢しましたけど、ちょっとげっぷしちゃったかも。

 

唾液も飲み込まず、よだれが垂れたら、垂れっぱでOK!

 

とも言われたけど、唾液を飲み込まなかったけど、よだれは垂れてきませんでした。

 

食道は綺麗!と言われてひとまず安心。

 

食道から胃がすぐだった!(ような気が・・)

 

胃には多少ポリープがあると言われ・・

 

えぇ~残念っ!!

 

なんとなく、胃には自信があったんだけどなぁ~

(でも昨年の健診で慢性胃炎と言われたから胃カメラ飲むことにしたんだった)

 

そうこうしてる間に、「これで終わりますよ。」と言われ・・・

内視鏡を引っこ抜き、検査は終了~~

 

飲み込まなかった唾液が口の中にあったけど・・・

 

「こちらに出しちゃってください。」と、ティッシュを渡された(笑)

 

おしぼりで口まわりをフキフキしながら、先生から胃やらなんやらの写真を見ながら説明を受けます。

 

ポリープは悪いものではないので、あまり心配しなくても良いと思う。と言われた~。

ピロリ菌は調べた方が良いと言われたので、血液検査を追加しときました。

 

ふぅ。これにて終了~

 

胃カメラ自体は全然なんということもなかったけど、むしろその後、麻酔が切れるまでの鼻の違和感がイヤ~な感じだったかも。。。

 

たとえるならば・・・

 

海でちょっと大波くらって、鼻から大量の海水を飲んでしまったあと、鼻の奥がジンジンする・・・みたいな感じでしょうか。

 

塩素の強いプールで泳いで、鼻から大量に水を吸い込んでしまった後の感じ。

 

でも大して痛くも苦しくもなくて良かった~。

 

 

でも、最後の検査結果を先生から聞いた時に、コレステロール値とか視力も良くなったし、ほとんど「A」になってて喜んでたら・・・・

 

便潜血検査が陽性と言われてしまい~

 

プチショック!!

 

まだ詳細の検査結果を待ってからで良いとのことですが・・・

 

もうこうなったら・・・大腸の内視鏡検査も受けますか!!!

 

 

これは、大量の下剤を飲まされるということで、事前準備が大変・・・そう。。。

でも何事も経験!!そして早めの検査は大切ですしね!!

 

いやぁ~今回、やっぱりこうやって福利厚生で健康診断を受けられるのは、良いものだなぁ~とつくづく思いました。

 

そうでないと、自分のようなズボらな人間は、「検診受けよう、受けよう」と思いながら後回しにしてしまいそうですし・・・

 

自分の判断(自腹)だったら、怖くて「胃カメラ」なんて挑戦する気なかったと思うので。

 

50代、身をもって検診の大切さを感じた1日でした。

 

胃カメラは、私的には全然OKだったので、これからもバリウムではなくて、胃カメラにすると思います。

 

でも、なんかやっぱり緊張したからか?疲れてしまい・・鼻のジンジンした感じもイヤだったし・・

どこにも寄らず、まっすぐお家に帰りました。

 

夜はテニスですので、明日の服装を決めて早めの夕飯でも食べまーす!

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カットソー:DHC

パンツ:前にルミネで買った~もうそのブランドなし

明日は初胃カメラ!!!今から緊張〜〜

こんばんは。tsukkyです。

 

明日人間ドックなんですよね~日帰りで終わるやつなんですが。。。


バリウム検査を胃カメラに変更できるそうなので、今回初めて「胃カメラ」検査をやることにしたんです。

 

思い切って、変更してみたは良いけれど・・今からドキドキ!!
「口から」と「鼻から」と選べて、「鼻から」にしてみましたが・・・

 

超不安~~

 

会社でも「鼻から胃カメラ」を受けたことがある人にいろいろ聞いてみました。

 

・口からより全然楽

・鼻からでも思ったより大変

 

う~ん。いったいどちらの意見を参考にすれば良いのでしょうか・・・(^^;)?

 

でも20回以上胃カメラを経験しているwwボスから良いアドバイスをもらいました。

 

・無力・・・体の力を抜く

・無心・・・何も考えない

 

この二つを持って受診すれば、きっとうまくいく!!と・・・

 

緊張感から、体に力が入ってしまいそうですが・・


ほんの短い時間「無」でいられるよう・・・頑張ります。。

 

頑張ると言うところがすでに「無」じゃない気もしますが・・(^^;)?

 

明日に備えて今日は早めに寝ることにします。。。

 

と、書いたところからウィンブルドンのフェデラー、圭くんの試合を応援していたら、かなり遅くなってしまった。。

 

そして圭くんもフェデラーも負けた。。。

人間ドックを前にかなりのダメージダメージ(@_@)

ネットスーパーで注文した商品が届く~ ネットだけじゃなくて店舗にも商品を充実させてほしい!

こんばんは。tsukkyです。

 

えー、今日はネットスーパーで頼んだ物が届く日~。

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これだけのもの、車で行ったとしても運ぶのは大変。。
ほんと助かります。ネットスーパー。

 

私がネットスーパーを利用するのは、重たい商品も配達してくれる便利さと、ネットスーパーじゃないと買えない商品があるから。
それらは、以前はスーパーに置いてあったのに、突然取扱いが無くなってしまったもの。。

 

お気に入りだった商品が陳列棚から姿を消すのは困ったものです。。。


良くスーパーのご意見板みたいな、紙に困ったことを書いて投稿したりしてます。

すると、その事に対して、ちゃんと店長さんから電話連絡が来ます。(だいたい留守電ですが・・)

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それから、そのご意見板みたいなところに回答が記入されて貼りだされるのです。

 

この取扱いのなくなった商品についても書きたいところではありますが、ネットスーパーで発見したので「ま、いっか」などと思っていますが・・

 

ネットスーパーで送料無料にするには6,000円以上注文しないといけないので、気軽に買うってわけにもいかず・・

やっぱりお店においてあれば、すぐ購入することが出来ます。

 

やっぱり物申すことにしようかな???

こちらが「ご意見うけたまわりカード」

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それにしてもいろんなご意見があります。。

ご意見に目を通して回答する店長さん、頭が下がります。


ま、これがスーパーのやる気!!ってもんでしょう。

 

 お店に置いて欲しい商品をリクエストしてみることにします。

 

 

では、明日の服装を決めて寝ることにしよう。

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カーディガン:フラデリ

スカート:ユナイテッドアローズ

着る服がない…!と言うのは、単なる思い込みだった!今年の夏もなんとかなりそう?

こんばんは。tsukkyです。

 

今朝・・家を出た時はお天気だったのに、会社のある駅についたら大雨で驚きました(@_@)
夕方ならよくある光景ですが、朝だったので珍しいな。。。と。

 

すっかり夏めいてしまい、急に暑くなってしまったので、着る服が困ります。。。
昨年の夏はいったいどんな格好をしていたのか・・?

 

そんなわけで、昨年書いたブログを確認してみました。

見返すと平日ちゃんと服を着て会社に出かけていたようですし、別に着る服がなかったわけではないみたい。。(._. )ゞ

 

へー、そんなコーディネイトをしていたのか。

 

今年も昨年と同じで行こう。

 

なんか自分の中では新鮮さがなくなってしまって、また新しい服が欲しい。。と思っていましたが、昨年買ったばかりの服もありましたし、1年で飽きると言うのもどうよ。と思いますしね。。。

 

何の役にもたってない?と思っていた明日の服装は・・の写真。


役にたった。。!

 

毎日ブログ更新していて良かったな。と思いました。

 

着る服がない。。

 

そんなわけはなかったってことが証明されました(^_^;)

 

明日の服装はこちらで!

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セーター:ロペピクニック

パンツ:ヒューマンウーマン

 

 

 

フリーマーケット出店してきました~今回は売れそうなものあまりなく・・売上も雀の涙。。でも楽しかった!!

こんばんは。tsukkyです。

 

今日は後楽園プリズムホールで開催された、フリーマーケットに出店してきました^^

trx.jp

10:00~販売開始なので、9:20頃友達と待ち合わせ。

商品を並べたりして、準備完了!!

 

まず、最初が勝負です?!

開場時間とともに、お客さんが流れてきます。お客さんもスタート直後は商品が沢山あるので最初を狙っているようです^^

 

あと、不思議なのが、お客さんがいると、お客さんを呼ぶようで、誰か一人が商品を見ていると、お客さんが増えてきます。

 

私の中では不用品であるのですが、価値観はさまざまで、必要だと言って下さる人もいて・・・そうゆうのは本当にありがたい事です。

 

ただ、今回自分は本当に売れそうなものが何もなくて・・(^^;)

100円~500円の値段設定で、売りました。

 

100円だと売れますが、大した利益にはなりません。。

でも不用品なのだから、100円で買い取ってくれる人がいるだけでもありがたいと思ってしまいます。(←商売にはならない。。。)

 

 

でも、チリも積もれば・・・そこそこなお金になりまして!?

その売り上げ金で、晩御飯を食べて帰りましたww

r.gnavi.co.jp

こちらの牛たん&タンシチュー御膳が最近お気に入り♪

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デザートも食べました^^ 桃とプリン美味しいのです~
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こちらを食べて・・・売り上げ金はほぼゼロになりましたが・・(^^;)

友達や隣のブースの方たちとおしゃべりしながら、楽しく販売できたし、そしてなによりも、断捨離も出来たので良しとします!!

 

これからは本当に必要な物だけ買い物をするぞ!!

 

と、心に強く決心した次第でございます。。。

 

では、昨日ウィンブルドンの錦織選手の試合を明け方まで見て、かなりの寝不足なので今日はもう寝ることにします~

 

明日の服装はこんな感じで・・・!

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セーター:ノーブル(スピックアンドスパン)

パンツ:(ヒューマンウーマン)

今日は七夕 〜ジル(猫)に会いに友だちが遊びに来てくれた!~

こんばんは。tsukkyです。

 

七夕の今日・・・

西日本から東日本にかけては大雨の被害がすごいようですが・・

災害にあわれた方へ心よりお見舞い申し上げます。。。

 

 

今日は我が家に来客がありました~

友達がジル(猫)に会いに来てくれました!!

嬉しいなぁ~。ジルも最初はちょっとモジモジしてたけど、お土産の「猫じゃらし」や、「けりぐるみ」ですぐ打ち解けちゃった♪

 

友達が撮ってくれた写真♪ ミラーレスのカメラで撮ってくれた!

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カメラ目線あげたにゃ~
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いつもと違うカメラだにゃ
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2人になでなでされてご機嫌なジル様

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ランチはタコス~! f:id:tsukky8832534:20180708000837j:image

タコス料理は、市販のものを使うことが多いので、私が料理したところは、レタスやトマト・・野菜を切ったのと、シーズニングを使って肉を炒めた&肉を焼いただけ!!

 

簡単&らくちん~でもなんとなく豪華に見える?!

 

手巻き寿司のように、みんなでワイワイやれるのも良いかもです!!

 

今回こだわったのは、トルティーヤ!

スーパーなどで売られているトルティーヤは小麦粉で作っているものが多いけど、なんちゃってグルテンフリーとしては?!

やっぱ、トルティーヤと言ったらコーンで作っているものでしょ!

というわけで、コーントルティーヤを探して買いました♪

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アマゾンや楽天でも買えます♪


 

私は、豊洲のららぽーと内カルディで見つけました!! 

mitsui-shopping-park.com

コーントルティーヤの方が、香ばしくて美味しいと思いました~♪♪

 

そして、デザートは、友達が買ってきてくれたケーキ☆

retty.me

どのケーキも美味しそうで迷ってしまう~~(@@;)!!! 

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私はアメリカンチェリー&ピスタチオのクリームのタルトにしました。

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なにしろビジュアルが最高に好み☆そして味もむちゃむちゃ好み☆

美味しかった~♪♪

 

旦那がいただいたマンゴーとココナッツのケーキも、ビジュアルの可愛いし、お味もとっても美味しい~!!

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ジルも私も最高に楽しい1日でした^^

 

また遊びに来てね~♪♪

 

明日はフリマっ!!

準備もばっちり?!あとは売れるのを願って・・・!!

結果のほどは?明日また報告しまーっす!

 

 


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